Härlig, effektiv träning som ger dig en stark kropp och en perfekt start på veckan. Vi jobbar med och utan redskap till peppande musik med olika typer av träning bl.a. cirkelträning och tabata.
Kursen är en helårskurs med möjlighet att anmäla sig till vårterminen i mån av plats.
*Första tillfället är ett prova-på tillfälle. Om kursen inte passar dig ska du avanmäla dig skriftligt före kursens andra tillfälle genom att mejla kansliet på medis@mariehamn.ax eller per sms 0457 5392 159.
Avanmälan kan inte göras via kursledaren.
