Medis logo text

Rörlig genom livet

Rörlig genom livet

Fysioterapeut Mats Danielsson om hur kroppen förändras när vi blir äldre och varför det är så viktigt att röra på sig. 

Anmäl dig här

 

Kursstart: Onsdag 9 oktober kl. 18.30

Kursplats: Folkhälsan

Gypsy jazz, fortsättning, veckoslut i oktober

Gypsy jazz, fortsättning, veckoslut i oktober

Fortsättningskurs som riktar sig till dig som deltog i våren 2024 eller har motsvarande kunskaper. Ta med egen akustisk gitarr. Kursen planeras till oktober.
Vi återkommer med datum. 

Anmäl dig här

Gympa med Sofie (F)

Gympa med Sofie (F)

Motionsgymnastik för både yngre och äldre. Vi varierar träningen på olika sätt med puls, styrka, koordination samt olika träningsupplägg. 

 

Anmäl dig här

Kursstart: Torsdag 12 sept kl. 19.30

Kursplats: Ödkarbyhallen - Saltvik

Välkommen till Medis!

Ta del av höstens kursutbud här.
Kurser märkta med * har ett prova-på tillfälle. Kurser märkta med (F) kan betalas med friskvårdsförmån.
Läs mer i våra villkor.

Prenumerera på kurskatalogen här.

Ladda ner den reviderade kurskatalogen här (förändringar markerade med röd text) version 1.05   

Notera att den nationella momshöjningen från 24 % till 25,5 %  från 1 september kommer att påverka Medis kurspriser i motsvarande grad

Vi är ett utbildningscenter som tillhandahåller olika utbildningstjänster för personer över 16 år, bosatta på Åland.

Medborgarinstitutet förvaltas av Mariehamns stad och finansieras av Ålands landskapsregering och alla kommuner på Åland.

MH LOGO rgb black2+gold