Hälsa för alla - från dåligt samvete till rörelseglädje och stolthet

 

Hälsa för alla - från dåligt samvete till rörelseglädje och stolthet


Gratis föreläsning och lågtröskel träningspass runt om på Åland under 2026 tillsammans med Medis friskvårdslärare Hanna Sivén

Hitta kursen närmast dig här!
 

Engelska kurser

Engelska kurser

Engelska A1, nybörjare - Mariehamn

Engelska A2, lätt konversation - Sund

 

 

Språkcafé

Språkcafé

Vill du öva språk i en avslappnad och trevlig miljö?

Vi ses två lördagsförmiddagar, pratar, fikar och har det trevligt tillsammans.

 

Språkcafé franska

Språkcafé tyska

Kalligrafi 

Kalligrafi 

 

Lär dig texta fina bokstäver enligt kalligrafimetoden på Vårdö

Mer info och anmälan här!

Digitala barn 

Digitala barn 

Avgiftsfria föreläsningar delfinansierade av Hem och Skola förbundet i Finland och Rädda Barnen Åland

Lär dig förstå, stötta och skydda barn i den digitala världen.

 

Trygghet online, digitala trender bland barn

Spel

Säkerhet och hjälpmedel

Sociala medier 

Lär dig laga pasta på traditionellt vis i Lemland!

Lär dig laga pasta på traditionellt vis i Lemland!

 

Pasta för män

Gör din egen pasta

Välkommen till Medis!

Nu rullar vårens kurser igång! Aktuella kursstarter finns i kalendern här bredvid. 

Alla vårens planerade kurser finns i menyn under KURSER.

Det går bra att ställa sig i kö på fulla kurser, så kontaktar vi dig ifall det blir en ledig plats.
Notera att din anmälan blir bindande sju dagar före kursstart. Läs mer under Praktisk information/villkor. 

Avbokning sker endast via ditt eget konto eller skriftligt via kansliet.

Hur anmäler du dig?

1. Har du ett användarkonto är det lättast att du loggar in och anmäler dig via webben.

2. Ring 018-531 620

3. Kom på personligt besök till Medis under kansliets öppethållningstider.

4. Maila alla uppgifter till medis@mariehamn.ax

För kurser märkta med * är kursens första tillfälle ett prova-på tillfälle.  Kurser märkta med (F) kan betalas med friskvårdsförmån (= Motion eller Kultur).

Vår ekonomiadministratör har telefontid tisdag-torsdag mellan kl. 10 och 12 (tel. 018-531 621). Bäst når du henne via mail: linda.dahlblom@edu.mariehamn.ax.

Medborgarinstitutets verksamhet finansieras av Ålands landskapsregering, Mariehamns stad och alla samarbetskommuner på Åland. Medis förvaltas av Mariehamns stad enligt avtal.

Välkommen till Medis för gemenskap, glädje och livslångt lärande!