Kom med på en kortkurs i Qigong.
Qigong är en kinesisk motionsform som främst tränas för sina goda hälsoeffekter. Qigong förbättrar andningsteknik, rörlighet, koordination, balans, muskelstyrka, hållning och allmän kroppskännedom. Passar för alla, oberoende av ålder, kondition eller vighet.
Samåkning med kursledare från Mariehamn och längs vägen är möjligt.
