Varför kan det vara så svårt att känna sig lycklig? Under det här tillfället får du veta mer om vad lycka egentligen är och varför vanliga missförstånd om lycka kan göra det svårare för dig att känna dig lycklig. Dessutom får du tips på vad du själv kan göra för att få en lyckligare vardag. Under hösten ordnas även en längre kurs om du vill fördjupa dig mer i ämnet.
Kursledare är Emma Lundberg, välmåendecoach och mental tränare. Emma har ett brinnande intresse för vad som påverkar vårt fysiska och mentala välmående - och vad vi själva kan göra för att må så bra som möjligt. Hon är även utbildad yogalärare och håller kurser inom både yoga och välmående vid Medis.
