Vattengympa för XL och XXL (F)

Lediga platser

Nej

Kursavgift

115,00 €

Vattengympa är en skonsam motionsform som inte belastar vare sig rygg eller knän. Passar dig som känner dig stor och tung och vill hålla igång på ett effektivt, roligt sätt. Träningen ligger på medelnivå och sker både med och utan redskap, cirkelträning ingår.

Träning i vatten är skonsam och ger ett naturligt motstånd som gör att intensiteten kan anpassas efter förmåga. Vattengympa är bra för muskler, kondition, koordination och framför allt balansen.

Lediga platser

Nej

Kurskod

830114

Kursavgift

115,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Elisabeth Westling

Tidpunkt

07.01.2025 - 29.04.2025

Tisdag 16:00-17:00

Lektioner: 21  (16 ggr)

Visa alla tidpunkter

Prova på

Nej

Plats

Mariehamn - Folkhälsans Allaktivitetshus
Skeppargatan 11, 22100 Mariehamn