Vattengympa för morgonpigga (F)

Vattengympa är ett härligt sätt att komma igång på morgonen med skonsam och effektiv motion. Vi gympar med och utan olika redskap.

Träning i vatten är skonsamt och ger ett naturligt motstånd som gör att intensiteten kan anpassas efter förmåga. Vattengympa är bra för muskler, kondition, koordination och framför allt balansen.