Träna tillsammans i och hitta trygghet i gymmiljön. Vi lär oss övningar för hela kroppen som vi sedan använder oss av i en cirkelträning. Övningarna går att anpassa för alla, styrketräning hjälper att motverka och förbättra krämpor och bygger en stark kropp. Samling i gymmet.
Styrketräning i gymmet (F)
Lediga platser
Nej
Kursavgift
55,00 €Lediga platser
Nej
Kurskod
820105Kursavgift
55,00 €Kursspråk
SvenskaLärare
Hanna SivénAnmälningstid
14.08.2024 10:00 - Non-stopTidpunkt
03.09.2024 - 17.12.2024Tisdag 09:30-10:45
Lektioner: 25 (15 ggr)
Visa alla tidpunkter
Prova på
NejPlats
Mariehamn - IdrottsgårdenNeptunigatan 23, 22100 Mariehamn
