Motionsgymnastik för både yngre och äldre. Vi varierar träningen på olika sätt med puls, styrka, koordination samt olika träningsupplägg. Alla övningar går att anpassa individuellt. Ta med liggunderlag.
Kursavgiften gäller per termin. Terminspriset kan variera beroende på antal lektioner.
Kursen har pågått sedan hösten. I mån av plats går det att hoppa på och anmäla sig enbart till vårterminen.
