Det här är kursen för dig som vill prova på paddling eller som paddlat några gånger tidigare. Fokus läggs på de grundläggande kunskaperna som behövs för kortare paddelturer i skyddade vatten. Under kursen lär du dig korrekt sittställning och hur du paddlar framåt, de vanligaste styrtagen och hur du enkelt kan ta dig i och ur kajaken. Du har också möjlighet att prova på en kontrollerad kapsejsning och bekanta dig med kamraträddning.
Kajak och flytväst finns att hyra, meddela Medis om behov finns.
Förkunskaper: simkunnighet är ett måste.
