En kinesisk kampsport som tränas för att stärka välbefinnandet Rörelserna görs i ett lugnt tempo, som en meditation där du i stillhet skapar harmoni mellan kropp och sinne. Tai Chi förbättrar koordination, balans, koncentration, med ett ökat inre lugn och lättare att hantera stress.
Det undervisas i den långa yangstilen som är en obruten serie mjuka med ändå kraftfulla rörelser.
*Kursens första tillfälle är ett Prova på-tillfälle. Om kursen inte passar dig, kan du avanmäla dig utan avgift till kansliet före följande tillfälle. Endast avanmälan inom utsatt tid som gjorts via kansliet är giltig.
