Medicinsk Yoga är en terapeutisk form av Kundaliniyoga, med rötter i norra Indien och Tibet. Genom mjuka och anpassade kroppsrörelser övar du effektiva andnings- och koncentrationstekniker, djupavslappning och meditation. Tema stress och hälsa, passar alla. Ta med yogamatta, kudde, filt och vattenflaska.
*Första tillfället är ett prova-på tillfälle. Om kursen inte passar dig får du avanmäla dig avgiftsfritt före kursens andra tillfälle via kansliet. Avanmälan kan inte göras via kursledaren.
