Lär dig grunderna i styrketräning (F)

OBS! Denna kurs är inställd.

Lediga platser

Ja

Kursavgift

45,00 €

Passar dig som är nybörjare och vill lära dig styrketräning i grupp, men även sen kunna fortsätta träna på egen hand. Kursen innehåller träningsplanering, teknik och vilka muskler vi tränar. Vi tränar även igenom hela kroppen under varje pass. Ta gärna med penna och papper.

Lediga platser

Ja

Kurskod

820117

Kursavgift

45,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Janina Häger

Tidpunkt

16.09.2024 - 09.12.2024

Prova på

Nej

Plats

Medis - 221 (Stora salen)
Styrmansgatan 1, 22100 Mariehamn