Pilates stärker bål, länd, rygg och mage. Du lär dig om kroppen och arbetar i långsamma kontrollerade och mera krävande rörelser som utmanar hela kroppen. Pilates är utmärkt för dig som vill komma i gång eller komplettera annan träning. Övningarna kan anpassas vid behov.
OBS, ändrat slutdatum till den 5.12 pga otillgänglig lokal.
Allmän postadress
Mariehamns stad
Medborgarinstitutet
Pb5
AX-22101 Mariehamn
Åland, Finland
E-postadress
Telefon (kansli)
+358 18 531 620
Kansliets ordinarie öppettider
Kansliets öppettider: må-to 10-17, fre stängt
Kansliets telefontider: må-to 10-17, fre stängt
I början av terminen, till mitten av september har vi öppet också på fredagar till 15 och under lunchen.
Kansliet har öppet till 19 under terminsstarterna i början av september.
Begränsade öppettider under terminsuppehåll och skollov
