Kick Off inom livsstil och personlig utveckling (F)

Del 1. Livsstil. Vi diskuterar hälsa och hur den påverkar personlig utveckling och välbefinnande, samt balansen mellan arbete och fritid. Vi bygger på genom att vi pratar om kommunikation och relationer - att bygga starka relationer genom vikten av ett aktivt lyssnande och konstruktiv feedback. Del 2. Personlig utveckling. Vi startar kvällen med att prata om begreppet självreflektion och var vi som individer befinner oss nu. Vi arbetar med att sätta mål som passar och fungerar för oss själva samt att vi diskuterar tidsplanering och vad hindrar oss från att nå vårt mål. Inom ramen för programmet kommer ni att ta del av vissa verktyg som vi går igenom i gruppen och som ni därefter kan arbeta självständigt med.