Yoga för seniorer * (F)

Lediga platser

Ja

Kursavgift

35,00 €

Yoga med avslappnande och uppmjukande rörelser. Vi gör rörelser i takt med andningen, stretchar lätt och avslutar med en avslappning. Alla övningar kan anpassas vid behov. Kursen passar utmärkt för dig som vill röra dig skonsamt och mjuka upp stela muskler. Ta med yogamatta och filt.

Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av yoga.

OBS. Fel datum i katalogen, kursen börjar den 9.2.

Lediga platser

Ja

Kurskod

720014

Kursavgift

35,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Emma Lundberg

Tidpunkt

16.02.2024 - 26.04.2024

Fredag 13:00-14:00

Lektioner: 12  (8 ggr)

Visa alla tidpunkter

Prova på

Ja

Plats

Medis - 221 (Stora salen)
Styrmansgatan 1, 22100 Mariehamn