Corestark* (F)

Bålen är med i allt vi gör i vardagen och i träningen. Kom med på en kurs fulladdad med bålövningar för att stärka kroppens kärna, förbättra hållningen, klara av utmaningar i vardagen och undvika ryggont. Delta fysiskt på plats eller träna när det passar dig på distans. Passet filmas, så du kan träna när du vill. Länken mejlas till kursdeltagarna.