Bålen är med i allt vi gör i vardagen och i träningen. Kom med på en kurs fulladdad med bålövningar för att stärka kroppens kärna, förbättra hållningen, klara av utmaningar i vardagen och undvika ryggont. Delta fysiskt på plats eller träna när det passar dig på distans. Passet filmas, så du kan träna när du vill. Länken mejlas till kursdeltagarna.
Corestark* (F)
Lediga platser
Ja
Kursavgift
40,00 €Lediga platser
På plats:
Ja
Online: Ja
Kursavgift
40,00 €Kursspråk
SvenskaLärare
Janina HägerAnmälningstid
14.12.2023 10:00 - Non-stopTidpunkt
09.01.2024 - 16.04.2024Tisdag 11:15-12:00
Lektioner: 14 (14 ggr)
Visa alla tidpunkter
Plats
Medis - Stora salenStyrmansgatan 1, 22100 Mariehamn